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L’Energétique chinoise et l’Acupression
Histoire et Principes
Un savoir ancestral au service de la santé
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), également appelée énergétique chinoise, est un système de soins de santé qui s’est développé en Chine depuis plus de 3 000 ans. Fondée sur une approche holistique, elle considère l’être humain comme un tout où le corps, l’esprit et l’environnement sont intimement liés.
Les pratiques essentielles de la MTC
Pour restaurer l’équilibre et l’harmonie, la MTC utilise plusieurs techniques :
- Acupuncture : stimulation des points énergétiques pour réguler le Qi.
- Phytothérapie : utilisation de plantes médicinales adaptées à chaque individu.
- Massage Dao Yin ou Tui Na : techniques manuelles pour dénouer les blocages.
- Diététique : alimentation en harmonie avec les saisons et les besoins individuels.
Au cœur de la MTC : le Qi, énergie vitale
Le concept central de la MTC est le Qi (prononcé « tchi »), qui représente l’énergie vitale circulant dans le corps. La santé résulte d’un flux harmonieux de Qi, tandis que la maladie survient en cas de déséquilibre ou d’obstruction (appelé Qi xié ou Bi). La MTC vise autant à prévenir qu’à guérir, en renforçant le corps pour maintenir cet équilibre.
Une sagesse inspirée de la nature
La MTC s’appuie sur une observation minutieuse des phénomènes naturels : le climat, la terre et les êtres vivants. Elle prend racine dans le Taoïsme, une philosophie ancienne issue du célèbre ouvrage Dao De Jing de Lao Zi.
Les fondements symboliques de la MTC
La symbologie est au cœur de la MTC, reliant la nature à la santé humaine. Voici quelques concepts clés :
- Le Dao : la perfection, le non-manifesté.
- Le Yin et le Yang : la dualité, base de la matérialité .
- La transformation : Ciel-Homme-Terre : Les êtres vivants font le lien entre ciel et terre, la vie est possible.
- Le cycle des saisons : la rythmicité et le temps.
- Les cinq mouvements : maintenir et entretenir la vie.
- Les six niveaux : interactions entre le monde extérieur et intérieur.
- Temporalité féminine : les cycles féminin sont rythmés par le 7.
- Temporalité masculine : les cycles masculins sont rythmés par le 8.
- La sagesse et la perfection : atteindre l’harmonie.
L’homme, microcosme dans le macrocosme
Selon la MTC, l’être humain est un microcosme au sein du macrocosme terrestre. Il vit en synchronie avec la nature et se nourrit des énergies vitales :
- Les Qi (souffles) : énergie solaire et influences climatiques.
- Les Jin (essences) : produits de la terre, comme la nourriture.
Dans nos sociétés modernes, nous avons tendance à négliger notre lien vital avec la nature, ce qui peut entraîner mal-être et maladies. La MTC nous offre une voie pour rétablir cet équilibre tout en profitant du confort contemporain.
Une tradition préservée et reconnue
Grâce à l’écriture chinoise et à ses idéogrammes, les textes anciens de la MTC ont traversé les siècles. Ces œuvres classiques, traduites notamment par l’École Européenne d’Acupuncture à Paris, sous la direction d’Elisabeth Rochat de la Vallée (http://elisabeth-rochat.com), constituent aujourd’hui encore la base de la pratique.
Depuis 1979, l’acupuncture est officiellement reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), confirmant ainsi son efficacité et sa valeur dans les soins de santé.
ET dans la pratique ?
Un corps cartographié pour l’équilibre énergétique
Les anciens médecins chinois ont établi une véritable cartographie du corps humain, composée de points et de méridiens, qui représentent des centres et des voies énergétiques. Ces éléments jouent un rôle clé dans la régulation des fonctions vitales.
Les méridiens, comparables à des cours d’énergie, alimentent les différentes parties du corps : les membres, le tronc et la tête. Chaque méridien est intimement relié à un organe spécifique, permettant ainsi une interaction fluide et harmonieuse.
Cette cartographie constitue une passerelle de communication entre le praticien et le corps du patient, ouvrant la voie à un diagnostic précis et personnalisé.
L’acupression ou Dao Yin : une approche manuelle et globale
L’acupression, également appelée Dao Yin, est une thérapie manuelle complète qui agit sur les points et les méridiens, tout comme le ferait l’acupuncture avec des aiguilles. Cette méthode vise à stimuler les centres énergétiques pour rétablir l’harmonie et restaurer la santé au niveau physique, émotionnel et mental.
La santé selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
En MTC, la santé est définie comme un mouvement harmonieux et continu de l’énergie dans le corps humain. Il ne s’agit pas d’un état fixe, mais d’un équilibre dynamique influencé par divers facteurs :
- Les saisons et les cycles naturels.
- Les émotions, qui impactent directement le flux énergétique.
- L’environnement, source d’énergie vitale.
- L’alimentation, qui nourrit et soutient le corps.
La maladie, selon cette vision, est perçue comme un déséquilibre énergétique. Elle traduit une perturbation dans cette circulation, souvent liée à l’un des aspects mentionnés.
Un traitement personnalisé et précis
Grâce à un diagnostic détaillé, le praticien est en mesure de proposer un traitement adapté, sur-mesure, répondant aux besoins spécifiques du patient. Cette approche individualisée garantit une prise en charge holistique, visant à restaurer et entretenir la vitalité.
Le Diagnostic en Acupression
Les praticiens chinois ont développé une méthode de diagnostic complète, fondée sur un examen clinique approfondi.
Ces techniques permettent d’établir un diagnostic précis et personnalisé.
- L’interrogatoire : Recueil des ressentis, douleurs, émotions, habitudes alimentaires, qualité du sommeil, antécédents, etc.
- L’observation : Analyse du teint, de la langue, de la respiration, des amplitudes articulaires, etc.
- La palpation : Évaluation des pouls, de la texture de la peau (chaude, froide, douce, rugueuse), des muscles (durs ou mous), et d’autres points clés.
LE TRAITEMENT en acupression
Le traitement consiste en des massages de zones ou de points de pression, doux ou toniques, selon l’effet recherché. Le praticien contrôle régulièrement l’effet de ces massages en vérifiant le pouls radial au poignet.
Les autres techniques :
- Exercices de Qi Gong (gymnastique chinoise)
- Exercices respiratoires
- Relaxation